برگزاری نشست آشنایی باطب سنتی واصول تغذیه مناسب در مدرسه علمیه حضرت زینب(س)یزد
نشست آشنایی باطب سنتی واصول تغذیه مناسب در مدرسه علمیه حضرت زینب(س)یزدبا حضور دکترعسگرفراشاه داراي گواهينامه بين المللي طب سوزني-عضو موسسه تحقيقات حجامت ايران ودارنده گواهي نامه بين المللي انرژي درماني متخصص طب سنتی برگزارشد.
دکترعسگرفراشاه مطالبی را در مورد طب سنتی ایرانی اسلامی بیان کرد وی سخنان خود را درسه بخش عمده ارائه داد: 1- بهداشت وپیشگیری 2-داروها:منشا حیوانی- گیاهی - معدنی 3-اعمال یداوی که شامل 60روش درمانی می باشد:مانند حجامت- زالو- نوتول- غمض(ماساژ)می شود .وی ادامه داد: طب سنتی در چهار کلمه خلاصه می شود. سردی را با گرمی- گرمی راباسردی- خشکی رابا تری- تری راباخشکی تعدیل کنید.
وی در ادامه عرضه داشت:یکی از تهاجم های فرهنگی غربی این است که ناهارخوردن را به ما آموختند در صورتی که آمریکا- اروپا - چین وعده غذایی ناهار ندارند هم چنین گفت ناهاروعده غذایی اضافه می باشد وعده صبحانه برای سوختن و وعده شام برای ساختن است.
دکترعسگرفراشاه درمورد آداب صحیح خوابیدن گفت:کم خوابیدن ودیرخوابیدن ضرردارد.بهترین خوابی که توصیه میشود خواب قیلوله است (خواب قبل ازاذان ظهر30-15)که جایگزین ناهار می شود.اینپزشک طب سنتی در ادامه سخنان خوددرمورد چگونگی تغذیه روزانه مطالبی رابیان کرد واظهار داشت: غذا مهمترین اصل در طب سنتی است.وبی توجهی به تغذیه عامل بسیاری از بیماریهای ناشناخته است.
وی در ادامه گفت اولین ومهم ترین اصل درغذا این است که باید طبق مزاج غذا خورده شود.غذاهای مختلف برای مزاج های مختلف است برحسب منطق وفصل باید غذا خورده شود.
دکتر عسگرفراشاه نکته هایی را درمورد آب خوردن ایراد کرد وگفت:این که گفته می شود باید در روز 8لیوان آب خورده شود اشتباه است چون آب زیاد خوردن ریشه های بدن را می سوزاند.وی همچنین توصیه هایی را درمورد چگونگی وظروف مناسب طبخ غذابیان داشت وطلاب را با غذاهای مضر آشناکرد.در نخش پایانی نشست به پرسش های طلابدر مورد تغذیه وبیماریها پاسخ داده شد.
