یبوست به معنای کاهش شمار دفعات اجابت مزاج نسبت به میزان عادی در طول هفته، یا خروج مدفوع سفت و خشک است که دفع آن مشکل است.

از جمله علل یبوست می‌توان به این علل اشاره کرد:

تغییرات در برنامه ورزشی، عادت غذایی یا برنامه مسافرت.
نرفتن به توالت در هنگامی میل به دفع باعث به حرکت در آوردن روده می‌شود.
نبود مقدار کافی فیبر یا مایعات در رژیم غذایی.
مصرف مکمل‌های ویتامینی به خصوص مکمل‌های آهن، کلسیم و برخی از داروهای ضددرد.
مشکلات زمینه‌ای مانند بارداری، مشکلات گوارشی، دیابت یا مشکلات تیروئید.