اگر فرزندمان رفتارهایی نظیر گریه کردن، نق زدن، جیغ و داد کردن یا شکلک درآوردن و رفتارهایی ازاین دست رامکررا تکرار می کند و ماراکلافه کرده است، بهتر است ازمهارت نادیده گرفتن استفاده کنیم.

نادیده گرفتن یعنی بی توجهی کامل و بدون هیچ عکس العمل و واکنش در برابر رفتاری که قرار است نادیده گرفته شود.

با بکارگیری مناسب و درست مهارت نادیده گرفتن می توانید برخی از مشکلات کودک را کنترل کنید که در این کار صبرو بردباری لازم است.

شرایط والدین در زمان انجام این مهارت:

والدین باید در زمان انجام این مهارت آمادگی لازم را ازنظر روحی داشته باشند یعنی خسته نبوده و حوصله کافی جهت کنترل رفتار خود را داشته باشند ، زیرا به کار گیری این مهارت کار بسیار دشواری بوده و نیاز به صبر و بردباری زیادی دارد و اگر کامل اجرا نشود ، نتیجه مطلوب حاصل نمی شود.

در مهارت نادیده گرفتن سه اصل زیر باید مدنظر قرار گیرد:

هیچ تماس فیزیکی نباید برقرار شود.
هیچ تماس یا ارتباط کلامی نباید برقرار شود.
هیچ تماس چشمی با کودک برقرار نشود.

توجه داشته باشید: هنگامی که کودک نادیده گرفته می شود ، ممکن است در ابتدا شلوغ کند و سعی در جلب توجه شما داشته باشد، در صورت لزوم روی خود را برگردانید و دور شوید. سعی کنید آرام باشید.

رفتارهایی که می توان آنها را نادیده گرفت:

۱٫رفتارهای خاصی مثل شکلک در آوردن، استفاده ازصداهای بچه گانه و یا به کار بردن کلمات زشتکه باعث جلب توجه می شود.

۲٫کودکی که به انجام کاری اصرار و پافشاری می کند و آن کار مورد نظر و توافق والدین او نمی باشد.

۳٫اگر کودک فقط جهت جلب توجه والدین گریه کند، رفتار او را باید نادیده گرفت، ولی اگر گریه کردن او دلایل دیگری داشته باشد، باید مورد توجه قرار گیرد.

۴٫اگر بدانیم کودک واقعا و بدون دلیل داد و فریاد می کند و این مسئله در او عادت شده است.

۵٫برای کنترل رفتارهایی مثل جیغ زدن، بحث کردن، تحریک پذیری هم می توان ازاین مهارت استفاده کرد.

اصولی که در به کارگیری این مهارت باید به خاطر داشته باشید:

۱٫رفتاری انتخاب شود که بتوان آن رانادیده گرفت مانند نق زدن، نه رفتاری که به کودک آسیب برساند. مانند غذاخوردن

۲٫زمانی که این رفتار رخ می دهد نسبت به آن بی توجهی کامل صورت گیرد یعنی در مقابل رفتار کودک مانند یک مجسمه بوده و در صورت و ظاهر هیچ نشانه ای نباشد.

۳٫این مهارت باید در مورد رفتارهای ذکر شده به طور مداوم استفاده شود.

نکات مهم در استفاده از مهارت نادیده گرفتن:

۱٫در آغاز استفاده از این مهارت،‌ امکان اینکه رفتار نامناسبی که در حال تغییرات بیشتر از قبل اتفاق بیفتد هست .

۲٫به رفتار مناسبی که از کودک بروز می کند باید توجه نشان داده و پاداش داده شود.

۳٫ مهارت نادیده گرفتن در صورتی موثر است که همراه با نشان دادن توجه و پاداش دادن به رفتارهای مطلوب باشد.

۴٫ هر زمانی که کودک رفتار نامناسب را متوقف کرد او را تحسین کنید .

۵٫ دقت داشته باشید در زمانی که از این مهارت استفاده می کنید از دستوردادن و سوال کردن از کودک خودداری شود.

نکته مهم: در حقیقت توجه نکردن به کودک باعث کاهش انجام رفتار اشتباه می شود اما باید توجه داشت که این روش برای کنترل رفتارهایی که باعث ایجاد خطر برای کودک و دیگران می شود بکار نمی رود و همچنین این مهارت برای کنترل رفتارهایی که سبب نقض یک قانون یا ضایع شدن حقوق افراد دیگر شود نباید بکار برده شود.

منبع: مهارتهای فرزندپروری، زارع و همکاران

صفحات: 1· 2