بسم الله الرحمن الرحیم
محضر مبارک نخبه الفلاسفه آیه الله العظمی جناب آقای طباطبائی ادام الله عمرکم ماشاءالله
سلام علیکم و رحمة الله و برکاته.
کوتاه سخن آنکه جوانی هستم 22 ساله، …چنین تشخیص می دهم که تنها ممکن است شما باشید که به این سؤال من پاسخ دهید. در محیط و شرایطی که زندگی می کنم، هوای نفس وآمال و آرزوها بر من تسلط فراوانی دارند و مرا اسیر خود ساخته‌اند و سبب آن شده‌اند که مرا از حرکت به سوی الله، و حرکت در مسیر استعداد خود بازداشته و می‌دارند.

صفحات: 1· 2

در ادامه لینک قبلی
ما اگر مشکل ايشان (پشيمانم) از نوع دوم باشد راهکارهاي زير پيشنهاد مي شود که به نظر مي رسد به ترتيب اولويت اين راهکارها انجام شود :
1- تغيير نگرش نسبت به همسر و تلقين و خودگويي هاي مثبت نسبت به خوبي ها و نقاط مثبت همسر و پرهيز از برجسته کردن و فاجعه آميز کردن نقاط منفي ، پرهيز از مقايسه و در نهايت مبارزه کردن با افکار منفي و وسواس گونه عدم وجود احساس و علاقه به همسر در اين موارد از تکنيک هاي مديريت فکر بايد بهره مند شد. مثالي که براي روشن تر شدن اين تکنيک مي توان ذکر کرد اين است که ما از فردي که افسرده است و يا آستانه خنده اش بالاست مي خواهيم هنگام شنيدن طنز و فکاهي خودش را به صورت مصنوعي به خنده بزند و سعي کند به جاي تمرکز وسواس گونه نسبت به اين فکر که چرا من خنده ام نميگيرد، به موضوع شنيده شده دقت و توجه کند و به اجبار خودش را به خنده بزند به مررو زمان با تمرکز زدايي از مشکل به موضوع وضعيتش بهتر مي شود البته يادآور مي شود به هيچ وجه نبايد خودش را افراد عاشق مقايسه کنند و نبايد خودش را نسبت به نداشتن احساس شوره و شعف نسبت به همسرش سرزنش کند. بعد از مدتي مثلا يک ماه اگر اين تکنيک خودمديريتي و ايجاد انگيزه و شناخت نسبت به همسر و جذابيت هاي همسر ، موفق به ايجاد احساس نشد تکنيک بعدي سفارش مي شود.

7- ساعات و لحظاتي که شما ارتباط داشته ايد بسيار وسوسه برانگيز خواهند بود مانند معتادي که ترک کرده مکان و زمان هاي مصرف در روزهاي اوليه وسوسه انگيز بوده و ممکن است رفتاري مانند عصباني شدن و تحريک پذيري و يا رفتن به طرف مصرف زياد باشد بنابراين شما نيز بايد با تغيير موقعيت فيزيکي و سرگرم شدن به يک کاري که عمدا در اين ساعات در نظر خواهيد گرفت و با آرام سازي ذهني سعي مي کنيد با اين وسوسه ها مبارزه کنيد.
8- هنگام هجوم افکار و تصاوير ايشان در ذهن بدون پرورش و فکر کردن مکان را ترک کرده و يا توجه و تمرکزتان را به چيزي جلب مي کنيد مثلا با قطع کردن افکار مشغول گفتگو با يک فردي مي شويد، با عجله از آن مکان را ترک مي کنيد، با روشن کردن تلويزيون سعي در تمرکز ديداري و شنيداري نسبت به نوع برنامه و حتي نوع لباس هاي مجريان و بازيگران و اسامي آنها مي شويد.
9- با افکار منفي و مأيوس کننده مبارزه کنيد و پيش بيني منفي نسبت به آينده نداشته باشيد.
10 - شايد هفته اول به دليل درگير شدن با افکار اتوماتيک دچار نوعي استرس شويد ولي به مرور زمان افکاري که عادت داشتند هميشه و همه جا بدون اراده شما وارد ذهنتان شوند و حالتان را بگيرند با تکنيک هاي شما از اتوماتيک خارج شده و افکار جديد جايگزين مي شود و در هفته هاي دوم و سوم افکارتان يک دست شده و تعارضي احساس نخواهيد کرد

4 - در حال حاضر به هيچ وجه اقدام به ازدواج نکنيد زيرا ممکن است انگيزه انتقام جويي و يا با هدف بهتر شدن وضعيت روحيتان و نه با هدف عشق و علاقه منطقي اين ازدواج صورت بگيرد. پس سعي کنيد حداقل دو ماه با انجام اين تکنيک ها افکار و تصاوير مربوط به ايشان را از ذهنتان پاک کنيد به حدي که اصلا تصوير ذهني ايشان را به خاطر نياوريد و بعد هم حتما با يک مشاوره براي کمک به يک ازدواج عاقلانه کمک بگيريد. 5- سعي کنيد بدون خود سرزنشي و مقايسه نقاط مثبت و خوبي هاي خودتان را فراموش نکنيد و با نوشتن و مرور و ناديده و بي ارزش نکردن آنها به آينده خوشبين و اميدوار باشيد. 6- انجام کارهايي مانند ورزش هاي دست جمعي، تعاملات اجتماعي، سرگرمي و تفريح و پرهيز از تنهايي بسيار مفيد هستند و شما حتما گزارش از حال قبل و بعد از اين تکنيک را بايد با دقت ارسال فرماييد.

1- سعي کنيد در بيرون هيچ آثاري از ايشان را جلوي ديد خود نداشته باشيد مانند عکس شماره تلفن و يادگاري هاي و… و آنها را محو کنيد.
2- افرادي که در وضعيت شما قرار دارند به هيچ وجه نقاط منفي و بدي ها و آسيب هايي که از طرف مقابل متحمل شدن را نمي بينند و به همين دليل علاقه و وابستگي آنها ثابت مي ماند. شما با تهيه ليستي از نقاط منفي ايشان که شامل دروغ ها و عدم پايبندي و تعهد به عشق و علاقه و مشکلاتي که الان و بعد از ازدواج با ايشان براي شما ايجاد خواهد کرد را بنويسيد و هر روز مرور کنيد تا نگرشتان نسبت به ايشان منطقي تر شده و احساس ناراحتي و يا به عبارتي تنفر از ايشان ايجاد شود.
3- درباره امتيازات اين جدايي و خوبي هاي جدا شدن از ايشان نيز با خود فکر کنيد و سعي کنيد با خوشحالي از اينکه با ايشان ازدواج نکرده ايد مطالبي را ياد داشت کنيد.

گرايش به جنس مخالف به صورت طبيعي و غريزي در هر موجود زده يافت مي شود و حتي در تحقيقات اخير در پديده هايي مانند گياهان و بعضي جامدات هم زوجيت ديده مي شود . بنابراين نياز به جنس مخالف به منظور برآورده شدن نياز هاي رواني و جسمي يک اصل ثابت به شمار مي آيد و تغييرات فرهنگي و سبک هاي زندگي در اصل موضوع خللي وارد نکرده است زيرا ساختمان جسمي و رواني ما انسان ها طوري طراحي شده است اين نياز را درک ، احساس مي کند و برآورده کردن و رسيدن به آرامش ارگانيسم دريک مرحله دچار تنش و تحريک شده و در مرحله ارضا به تعادل خود بازمي گردد. اما اينکه در برخي جوامع از اين مسير طبيعي فرسنگ ها فاصله گرفته مي شود و در برخي جوامع تشکيل زندگي و پايبندي به تشکيل خانواده موجب رشد مي شود جاي بحث دارد به هر حال در حال حاضر روانشاسان ازدواج را مرحله اي از رشد شخصيتي و اجتماعي يک شخص مي دانند همانطور که بچه دار شدن و در مرحله آخر نياز به تنهايي زن ومرد در سنين پيري را رشد يک خانواده و عدم تثبيت آن مي دانند . بنابراين با توجه به فرهنگ ايراني ازدواج براي فرد نه تنها بهداشت رواني را افزايش مي دهد بلکه باعث به دست آوردن جايگاه اجتماعي مي شود لذا بايد از کلي گويي و منفي بافي و اينکه تنها بچه هاي طلاق نياز به ازدواج دارند و از اين قبيل صحبت ها پرهيز شود

اين وضعيت از دوحال خارج نيست : 1- که به طور کلي در ارتباط با جنس مخالف احساس طبيعي و عادي وجود نداشته است و از نظر رواني و جسمي آمادگي ازدواج وجود نداشته است که اين مسأله ممکن است از دوران نوجواني شروع شده و خانواده هايي که از در ارتباط با دختر و پسر دچار افراط يا تفريط هستند يک نوع بي احساسي را در دختر و يا پسر خود نسبت به جنس مخالف ايجاد مي کنند در حالي در هر انسان گرايش و کشش به طرف جنس مخالف نشان دهنده سلامت هويت جنسيتي فرد است البته مديريت اين احساسات و عواطف تا زمان مناسب موضوعي است که در پست هاي ديگري بايد به آن پرداخته شود. اگر فرد از ابتدا هيچ احساسي نسبت به جنس مخالف نداشته و وضعيتش با حالت بالا مطابقت داشت و اصلا دليل ازدواج و رابطه زناشويي را ندانست ، وضعيت پيچيده اي داشته و ممکن است با هر ازدواجي شکست بخورد در اين صورت بايد از روان کاو و روان شناس و حتي از افرادي که به عنوان متخصصين درمان مشکلات جنسي و جنسيتي از آنها نام برده مي شود استفاده شود